和时间做朋友

第一章:醒悟

第二章:现实

原文好句好段:

                       1.对于大多数人来说,首先要"戒躁",才有机会"戒骄".

　　　　　　  2.越是浮躁,就越是对自己的现状不满;越是对自己的现状不满,就越是浮躁.

　　　　　　  3.一方面是自己的欲望无限,一方面是要完成的事情太多,一方面是自我满意度的不断下降--这就是人们总是不由自主地期望速成的根源

                        4.告诉自己:我有不足,我需要时间,我没办法一蹴而就.

　　　　　　   5.然而"我要"的欲望从来不会消减,只会不断增加.大多数人之所以会浮躁,是因为他们一无积累(或者积累太少,几乎无法换取任何东西),

　　　　　　　  二无方法和经验(所以求而不得).与此同时,"我要"的欲望恰恰因为无法获得而熊熊燃烧.情况更恶劣的时候,那欲望之火甚至可以烧掉他们                               所有的时间和精力,以致占用原本可以用于努力(或者投机)的时间,陷入死循环,无法挣脱.

　　　　　　   6.在想到"我要什么"的时候马上题型自己,接下来要花一些时间去思考"我有什么".后者会在瞬间让你"脚踏实地".拿出纸和笔认真面对自己,

　　　　　　　结果发现"我什么都没有".这也许令人气馁,但其实对任何一个正常人来说,还有时间、还有精力、还有正常的智商就已经足够了.只要努力,      　　　　　　  只要勤奋,机会总是存在的--我们必须要相信这一点,最好相信到毫不怀疑.

　　　　　　　7.越是能力差的人&＃xff0c;越有那种非常不现实又极其脆弱的,完美主义倾向。他们不现实&＃xff0c;是因为他们不懂。 

　　　　　　　 8.同样&＃xff0c;常把事情搞砸的人、对所谓的“做好”全凭想象&＃xff0c;没有任何事实依据&＃xff0c;因为从未 “做好” 过。于是&＃xff0c;各式各样的症状就出现了:好高鹜远、异                               想天开、白日做梦、纸上谈兵....因为他们不懂&＃xff0c;所以他们不现实;因为他们不现实&＃xff0c;所以他们脆弱。他们很容易受伤&＃xff0c;因为他们的要求太高&＃xff0c;也                                 因此总是做不到。有时候&＃xff0c;有些人会故意这样做&＃xff0c;尽管他们自己不愿意承认。把自己标榜成完美主义者&＃xff0c;是他们抬高自己的手段&＃xff0c;是他们不去做                               一一些事情的借口。他们把这个借口说出来的时候真个掷地有声:“做不好的事情我不做!”然而,这可能是装出来的.人就是这样,装的久了,就装的像                                 了;装的太像、太久,不管事实怎样,自己倒是先信了.而这当然会影响之后的决定和行为.

　　　　　　　 9.没有人能够做到完美。我们至多能做到接近完美&＃xff0c;或者更接近完美。所以&＃xff0c;我们不管做什么事情&＃xff0c;都需要时刻忍耐各种各样的不完美&＃xff0c;否则事情                               根本无法完 成。最终完成的事情&＃xff0c;结果也常常是不完美的。缺憾必然存在。再往大一点说&＃xff0c;生活本身就不完美。谁的生活不是磕磕绊绊?谁在死                               去的时候没有一一丝 遗憾? 现实如此&＃xff0c;只能接受

                          10.一些真正优秀的人&＃xff0c; 也会被别人称作事实.这种描述并不准确。比较准确的说法应该是“他们是有能力做到更接近完美的人&＃xff0c;并且&＃xff0c;他们一直在努力。

                            11.再强调一次&＃xff0c; 我们必须接受这个现实一一未知永远存在.而后,我们只能不断尝试着适应"在未知中不断前行".如果不能接受这个现实&＃xff0c;就无法忍

                           受未知的存在&＃xff0c;会平添无数的焦虑.焦虑是量致时间浪费、效率低下的根源之一。当人处于焦虑状态的时候、甚至可能出现一切理智都被请空的情                               况。另外&＃xff0c;焦虑的情绪会让人觉得“必须要做点什么”&＃xff0c;但是&＃xff0c; 在缺乏理智状态下的任何决定和行为都可能带来灾难性的后果。一个相对有效的策                               略是:当有问题解决不了时&＃xff0c;可以先把它记下来&＃xff0c;然后继续前行。注意&＃xff0c;一定要 把问题记下 来。很多人没有记录的习惯&＃xff0c;以至出现曾经因为思考                               (疑问就是思考的起点)后“忘了”而失去获得答案机会的情况。继续前行&＃xff0c;并不意味着忽略这些问题一它们已被记录在案&＃xff0c;也由此获得了被重新审视                             的机会。不一定当什么时候、在什么地方、因什么由头&＃xff0c;它们之中的一部分就突然有了明确的解决方案。当然&＃xff0c;可能性最大的原因只有一个你直                               在前行&＃xff0c;你一直在积里你一直在成长.所以到有了答案的那一刻你不再是当初无能为力的你&＃xff0c;你已经重生。

　　　　　　　12.对现状不满、急于摆脱现状,是人们常常不知不觉落入的阵阱(尽管偶尔这也是少数人真对现状不满、急于摆脱现状&＃xff0c;真正的动力)。接受现状才是                                最优策略 ---有什么做什么&＃xff0c;有什么用什么:做什么都做好,用什么都用好.不要常觉得苦(这会让人忍不住顾影自怜&＃xff0c;浪费精力与时间).而要想办法                                  在任何情况下找到情趣---快乐是种本事。这些年我遇到的优秀的年轻人几乎都有这样的特征:他们很少对现状不满(可能是他们的优秀使他们难以                                觉得不满吧)&＃xff0c;他们热爱自己的生活&＃xff0c;他们相对更不在意外界的影响&＃xff0c;他们更专注于做事而心无旁骛&＃xff0c;他们身处良性循环之中&＃xff0c;当然&＃xff0c;他们也因                                  此每时每刻都在进步。

 

 

 　　　　　　　13.与时间做朋友的方法很简单:用正确的方法做正确的事情。正确的方法究竟是什 么稍后再说&＃xff0c;这里先说说什么是正确的事情。最可怕的不是效率                                  不高&＃xff0c;而是干脆做错了事。如果做的事情是错误的&＃xff0c;效率越高&＃xff0c;结果越槽。如果做的事情是正确的&＃xff0c;效率低点也没关系&＃xff0c; 因为做点是一点&＃xff0c;多                                   收获一点&＃xff0c;多进步一点&＃xff0c;动力就会更强一点&＃xff0c;进而更容易持续地做下去。怎样判断所做的事情是否正确?核心只有一个:看它是否现实。几乎一                                  切愚蠢的行为都来自否定现实、逃避现实。只有接受现实&＃xff0c;才可能脚踏实地&＃xff0c;避免心浮气躁、好高骛远。如果我们把成功朴素地定义为“用正确                                  的方法做正确的事情并在摄后期限之前漂亮地完成的诱那么&＃xff0c;大多数把行力所谓的“时间管理技巧”实际上发挥不了多大的作用&＃xff0c;安不过是花举绣                                腿。真正有用的往往是简单而又朴素的道理例如“现实只能接受”。

 第三章:管理

第四章:学习

 

原文好句好段:

　　　　      1.在何一个人如果曾经有最终习得某种技能的经验&＃xff0c;镜会知道&＃xff0c;在习得的那瞬间&＃xff0c;整个世界都会为之改变。换一种说法: 因为有能力做更多的事                                     情,他也就不再存在于原本的世界里:因为所习得的技能.他拥有了另一个完全不同的世界。例如&＃xff0c;个人若最终可以熟练使用 一门外语&＃xff0c;那他原本生                               存的世界就多了一扇门&＃xff0c;跨过那个门槛&＃xff0c;就是另一个世界一他比那些只能讲母语的人多拥有 一个世界。选择痴迷于学习的人&＃xff0c;正是基于这样的体                               会:每常园顶新的技能(是否足够精通或者是否比别人强实际上根本不重要)&＃xff0c;就感觉自己像重生了一次。如此看来&＃xff0c;其实每个人原本可以拥有的都                               并非只有一辈子&＃xff0c;只不过是大多数人放弃了而已。

                         2.学习 最关键的一点昌: 任何知识的基取都是不可逆的。在知道它的那瞬间&＃xff0c;它就已经改变了一切&＃xff0c;生活因它而变&＃xff0c;却无法还原。我们再也不可能                                 对它视而不见&＃xff0c;听而不同、做之不理&＃xff0c;它瞬间就能根深蒂固&＃xff0c;无法铲除例如&＃xff0c;那些学过概率统计的人&＃xff0c;在一般情况下是没办法狗钱买彩票的&＃xff0c;因                               为买彩票这种行为在他们眼里是对自己智商的侮辱。但与此同时&＃xff0c;彩票是地球上最畅销的商品(没有之一)&＃xff0c;可见有多少人一生都未曾有机会了解                                 那些重要的知识

                             “学习”的重要起点是:起码学会一种技能。 无论这种技能多简单、多普通&＃xff0c;学会之后总是可以让学习者了解“习得”带来的大不同。一且拥有了一                                 个起点&＃xff0c;学习欲望就会像发了芽的种子&＃xff0c;无论多大的石头都压不住一它会越来越茁壮&＃xff0c;越来越坚强。其实&＃xff0c;那些拒绝学习或者一不小心受了影响                               而把“学习”两个字妖魔化了的人真的非常可怜&＃xff0c;他们每天都在挣扎着想要“管理时间”.“珍惜生命”"提高效率”.却不知道他们因为当初不肯花十几                                 分钟学习而导致其后少做了很多事情、错过了很名机会并且连兄有一次的人生都没有过好。
                            千万不要拒绝学习。

　　　　　　　3.摆脱自我经验局限的难度有时候是无穷大的

 

第五章:思考

 

 

 第六章:交流

第七章:应用

第八章:积累