时间管理分享

《与时间做朋友》这本书说到过&＃xff0c;无论你做什么&＃xff0c;时间都是在流逝&＃xff0c;时间的运转不会取决于任何人&＃xff0c;于是李笑来认为时间不可管理。只有与时间做朋友。《与时间做朋友》这本书也很好&＃xff0c;推荐大家读一下。

上周因为其它原因&＃xff0c;没来及时分享&＃xff0c;耽搁了一段时间&＃xff0c;说明我对时间的安排也不是合理。今天我做分享也不是要传授什么经验&＃xff0c;只是一些愚见&＃xff0c;如果有你赞同的地方&＃xff0c;那么感谢。如果有不赞同的地方&＃xff0c;那么可以指出&＃xff0c;观点类的东西&＃xff0c;我们不是专业做辩论的&＃xff0c;一般是在不同的情景下面选取一个合适的概念与观点。下面的内容&＃xff0c;我借鉴了几篇互联网的文章。

番茄工作法是时间管理方法论的一个执行过程。这是时间管理的大致过程。

收集 --> 决策 --> 执行 --> 回顾

1、收集是把你需要做的事情整合起来&＃xff0c;让自己知道还有那些任务没有完成。

2、决策&＃xff0c;采用重要程度&＃xff0c;紧急程度&＃xff0c;画出二维图像&＃xff0c;重要紧急的事肯定优先做&＃xff0c;重要不紧急的事情选择每天抽出固定的时间高效完成&＃xff0c;不重要紧急的事物可以暂时安排其他人&＃xff0c;不重要不紧急的事物可以抛弃了。

3、执行&＃xff0c;采用番茄工作法&＃xff0c;对上面选取的任务。按自己完成多少番茄来计算。番茄工作法的具体实现在http://www.jianshu.com/p/fcb303f98ebb我有总结。 不一定只使用番茄工作法&＃xff0c;根据自身习惯自行选择高效率的方法。

知乎上有相关答案&＃xff0c;回答人可以持续专注4个小时以上吗&＃xff1f;我记住了几点可以增强执行力。

1)、做自己喜欢的事情一般可以专注4个小时以上&＃xff0c;就比如打游戏&＃xff0c;学习能不能进入状态也是看你喜不喜欢学习的这个过程。

2)、面对不喜欢的事情&＃xff0c;可以每天抽出几个时间段只处理5分钟&＃xff0c;然后立刻处理其它事。

3)、想进入专注状态&＃xff0c;可以在做你准备做的事情之前呢&＃xff0c;先做一会你喜欢的事情&＃xff0c;这样容易快速进入状态。

4)、看书有看书&＃xff0c;学习有学习的姿态&＃xff0c;不要太舒服那种&＃xff0c;躺在床上看&＃xff0c;肯定不可以持久。

5)、看一些书&＃xff0c;《自控力》让自己对自控方面有更加科学的认识。

4、回顾&＃xff0c;对处理过程做总结&＃xff0c;判断还有那些可以继续改进。学习过程的知识点掌握多少&＃xff1f;学习效率够不够等等&＃xff1f;最后做出改进。有时候我们做了一些事&＃xff0c;但是最后忘了&＃xff0c;那么当初花费的这些事件就很亏。下面两张图片可以很好的解释学习完知识之后&＃xff0c;我们该做什么&＃xff0c;才算是高效的做完了一件事情。