寒假怎么过&＃xff1f;是很多家长比较头疼的一件事情。一方面想着给孩子查缺补漏&＃xff0c;一方面又觉得传统节日&＃xff0c;总要让孩子放松一下。就在纠结的过程中&＃xff0c;时间都要过去一半了&＃xff01;种一棵树最好的时间是十年前&＃xff0c;其次是现在。虽然现在制定计划略显有些晚了&＃xff0c;但总比没有强。
可是一提到计划&＃xff0c;又开始头疼了&＃xff0c;因为很多孩子是没有计划这个习惯。其实不要说孩子&＃xff0c;很多成人都没有提前做计划的习惯&＃xff0c;他们更倾向于被领导安排做好什么事情。孩子们则习惯于跟随老师的步伐&＃xff0c;老师讲什么&＃xff0c;我就听什么&＃xff0c;顶多做到复习和预习。可是一到寒假&＃xff0c;课程讲完了&＃xff0c;要怎么复习就开始抓瞎了&＃xff01;
不知道如何制定寒假计划并不是什么问题&＃xff0c;因为不会的可以学&＃xff0c;关键是很多人根本就没有认识到计划的重要性&＃xff0c;每到过年网上就会流行这样的段子&＃xff1a;我的2019年计划是完成我的2018年计划&＃xff0c;这本来应该在2017年完成的&＃xff0c;因为我在2016年就发过誓要做到的&＃xff0c;其实这是我2015年就计划了的----我们被完不成的计划刷屏&＃xff01;
不理解计划的重要性&＃xff0c;又不会制定计划&＃xff0c;结果就是很多孩子反感父母给制定的计划。因为他知道父母制定的计划自己多半是完不成的&＃xff01;完不成的东西还要它干嘛&＃xff1f;
1、我们为什么要制定计划
心理学家做过一个实验&＃xff0c;他们随机选择了两20名大学生然后又随机把他们分成了两组&＃xff0c;每组十人&＃xff0c;然后让他们去一个地方&＃xff0c;只是告诉了他们地名和距离&＃xff0c;然后给他们配置了两个不靠谱的向导。向导只是知道大致的方向和路程&＃xff0c;然后就让他们开始出发。
第一组人的路上什么都没有&＃xff0c;开始的时候大家兴高采烈&＃xff0c;结果走了还不到三分之一&＃xff0c;就有人说太累了&＃xff0c;不想走了。向导好说歹说坚持到一半的时候&＃xff0c;还是有人退出了。大家都觉得累&＃xff0c;看不到目的地&＃xff0c;向导也不知道还有多久才能走到&＃xff0c;只是说”快了&＃xff0c;快了“&＃xff0c;结果四分之三的时候又退出了一批人&＃xff0c;最终只有一个人和向导走到了终点。
第二组人的路上每走一公里有一块路碑&＃xff0c;他们开始的时候也很高兴&＃xff0c;走了一段有人累了就有人喊要退出&＃xff0c;向导指了指路碑说&＃xff1a;“我们刚刚走了三公里&＃xff0c;还有7公里就可以到达目的地了&＃xff0c;7公路其实不是不可以忍受的&＃xff01;”抱怨的人想了想也是&＃xff0c;就这样&＃xff0c;他们走一段看看路碑&＃xff0c;最终10个人都轻松得到达了终点。
我们之所以做计划&＃xff0c;是因为计划就像路碑一样&＃xff0c;可以让我们清楚自己走了多远&＃xff0c;还有那些地方需要努力&＃xff0c;同时也因为计划&＃xff0c;可以让我们对大目标的焦虑&＃xff0c;无助&＃xff0c;不知道从哪儿下手&＃xff0c;开始有了具体可以实施的地方。
2、如何制定计划&＃xff1f;
我们计划的目的是为了孩子的成绩更上一层楼&＃xff0c;所以我们需要先有一个目标分数&＃xff0c;通过目标分数确定学习目标&＃xff0c;有了学习目标之后&＃xff0c;再根据假期来制定寒假计划。下面我们来具体说一下&＃xff1a;
我们第一步&＃xff1a;确定目标分数。
为了便于对这个方法的理解&＃xff0c;我们假设孩子考试只考语数英三科&＃xff0c;每科满分100分。他平时一般能拿到230分&＃xff0c;那么我们在制定目标分数的时候一般只要他能比之前提升15%&＃xff0c;也就是能在下次考试达到260分就可以了。
心理学家对目标系统的作用做过长期的研究&＃xff0c;《美国心理学家》杂志发表了一篇论文&＃xff0c;对之前的研究成果进行了综述。结论是&＃xff0c;好的目标&＃xff0c;要达到两个要求&＃xff0c;第一&＃xff0c;要有难度&＃xff0c;第二&＃xff0c;要具体。
比之前提升15%的分数对于孩子来说难度适中&＃xff0c;不会被吓坏&＃xff0c;也不会太过容易。然后我们要把这三十分细化到各科。比如&＃xff0c;语文80&＃xff0c;数学90分&＃xff0c;英语90分。一个合理的目标就出现了。
第二步&＃xff0c;确定学习目标。
刚才我们说了同学A的目标分数&＃xff0c;这时候就要看看他的实际分数了。我们需要结合试卷来分析&＃xff0c;一科一科的看。
首先&＃xff0c;他的语文能保持在65分&＃xff0c;那么我们来看其中稳定得分的有哪部分&＃xff1f;总丢分的有哪部分&＃xff1f;语文试卷的结构很明显&＃xff0c;基础知识题、古诗词、文言文、现代文阅读、作文。同学A基础题基本不怎么丢分&＃xff0c;但是古诗词背诵总丢分&＃xff0c;现代文阅读和作文分数也不高。
根据这些情况我们来制定策略&＃xff0c;现在的成绩距离目标80分还差15分&＃xff0c;那这15分要想办法分配到总丢分的项目中去。古诗词背诵提分比较简单&＃xff0c;给它分配3分&＃xff0c;这段时间需要把学过的古诗词好好背一下。作文分数比同学们普遍低10分&＃xff0c;那就给作文分配10分。考试作文总是有套路的&＃xff0c;比如说好的开头、结尾&＃xff0c;以及流畅的过程&＃xff0c;就能拿到一个不错的分数&＃xff0c;那么我这段时间就好好准备一下作文的模板&＃xff0c;以便考试时候套用&＃xff0c;做好这两部分以后&＃xff0c;基本可以拿到13分了&＃xff0c;剩下的2分&＃xff0c;精力不够&＃xff0c;就依靠平时努力和考试时候的一点运气了。
同样的方法再来看看数学&＃xff0c;同学A数学的底子不错&＃xff0c;每次丢分最多的就是最后两道大题和选择、填空的最后一题。那我们不妨研究一下这两道题常考的知识点是什么&＃xff0c;这类题型的规律和答题思路是什么。越是标准化的考试&＃xff0c;具体每个题目考什么的规律性就越强。通过研究&＃xff0c;我们发现选择题最后一个5分&＃xff0c;有80&＃xff05;的概率是考方程。那么好了&＃xff0c;我们就重点利用考试前的时间对自己的方程解题能力做一个训练&＃xff0c;然后再努力拿一下后边两个大题的步骤分&＃xff0c;那么提到90分就不是难事了。
英语也是同样的道理&＃xff0c;在错误中找规律&＃xff0c;然后寻找一个重点突破的方向。最终我们得到了这样一个结果&＃xff1a;
语文&＃xff1a;准备几个作文模板&＃xff0c;并把古诗词背熟&＃xff1b;
数学&＃xff1a;重点训练一下解方程的题目&＃xff0c;找找解方程的常考题目和解题规律&＃xff1b;
英语&＃xff1a;背诵几个作文模板和一些常用的高级词汇。
第三步制定具体学习计划&＃xff1a;
最后我们会发现&＃xff0c;提升30分就变成了具体的几件事情&＃xff0c;这个时候我们就可以根据孩子的假期来安排了&＃xff0c;先把走亲访友几乎不能学习的时间去除&＃xff0c;然后和孩子一起制定每天学习多长时间&＃xff0c;什么时候学习&＃xff0c;同时把假期作业和我们要做的事情分配到每天&＃xff0c;确定每天具体的学习量就可以了。我们可以参考一下这个作息时间表&＃xff0c;然后填上要做的事情即可。
3&＃xff0c;执行和反思。
计划不是让看的&＃xff0c;只有真实的执行了才会有所收获。家长和孩子最头疼的就是计划制定的很好&＃xff0c;却没有很好的完成。这可能和我们高估孩子的执行能力有关系&＃xff0c;所以计划制定之后先试行一周&＃xff0c;一周后反思哪里有不合理的地方&＃xff0c;需要再次修改&＃xff0c;然后继续执行。
同时家长对孩子执行计划的能力需要有两个分数考量&＃xff0c;一个是全部执行完毕的优秀分数&＃xff0c;一个是达到内心期待的及格分数。最初只要孩子达到及格分数就予以鼓励和肯定&＃xff0c;这样孩子才有达到优秀分数的动力。
最后提醒一点&＃xff0c;在做计划的时候&＃xff0c;父母只是起到辅助的作用&＃xff0c;尽量让孩子自己制定&＃xff0c;自己写出来&＃xff0c;孩子有参与感的时候&＃xff0c;更愿意去执行。
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