【Books系列】2021年：《断舍离》读书笔记

DATE: 2021.9.2

1、断舍离是什么&＃xff1f;

断舍离&＃xff0c;即以“此时、此地、自己”为标准&＃xff0c;在反反复复的“出”“进”实践中&＃xff0c;促进物质、空间、自我不断提炼升华的新陈代谢式的“美学”思维。

放手一个无用之物&＃xff0c;就腾出一点空间。
处理一件多余之物&＃xff0c;就减少一份负担 。
减少一次浪费&＃xff0c;就恢复一分精神气。
然后&＃xff0c;翻开人生新篇章。

2、思维方式的转变

思维方式的转变&＃xff1a;物质轴—》空间轴

• 居住空间里的东西&＃xff0c;其中80%是忘却物&＃xff0c;目前在使用的东西只占了20%。
• 不收拾的深层原因是顽固的“物质轴”思维。
• 断舍离注重“空间”&＃xff0c;即以空间为主体核心的思维方式----“空间轴”。为确保空间的干净整洁&＃xff0c;而将物品量尽可能地缩减成最合适的量。
• 自己拥有取舍选择的自由&＃xff0c;如果你不想再吃了&＃xff0c;如果肚子已经吃得饱饱的&＃xff0c;那就应该放下碗筷&＃xff0c;不多吃也没问题。因为&＃xff0c;吃不吃饭我做主。

为学日益&＃xff0c;为道日损。损之又损&＃xff0c;以至于无为&＃xff0c;无为而无不为。 ------《老子》第四十八章
有舍便有得。

3、观念上的断舍离

• 断舍离的核心是“出”
• 认识现状
• 停止自我否定
• 描绘家的具体构想&＃xff1a;简约风格的空间

4、杂物上的断舍离

• 拿出杂物俯瞰
• 扔掉“怎么看都是垃圾、废品”的东西
• 以自我、时间为判断基准&＃xff0c;考虑自身与物品的关联度&＃xff0c;再进行取舍&＃xff1a;“自我轴”和“时间轴”
• 把居所中过剩的杂物以“必要、合适、愉快”的标准缩减数量
• 收纳在杂物最适化之后进行

5、收纳指南

• 三分法
• 7、5、1法
• 1 out 1 in 法
• One touch法
• 自立、自由、自在法

6、读后感

偶然的机会在上海的读者书店里邂逅了《断舍离》这本书&＃xff0c;简单的翻了几页之后&＃xff0c;就被里面讲解的一些理念所吸引&＃xff0c;于是在某东上购买了这本书。在千岛湖旅行的高铁上&＃xff0c;读完了整本书的核心部分&＃xff0c;慢慢地被断舍离的“出”的理念所打动。
在我看来&＃xff0c;断舍离不仅仅是一种整理术&＃xff0c;它更是一种思维方式&＃xff0c;可以让人舍弃一些物质的不舒服的执念&＃xff0c;获得怡然自得的生活&＃xff0c;甚至是自由的人生。

THE END!