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在解剖学上，脚踝(拼音：jiǎo huái)，或称踝关节是人类足部与腿相连的部位，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨,小腿的骨骼。
脚部是人的第二心脏，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。人体下半身血液循环的畅通与否，对全身的气血流通影响很大。脚踝是左右脚部血液流经的重要部位，如果脚踝柔软有弹性，则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝僵硬、老化，则回心血液就会淤滞在脚踝附近，使正常的血液循环受到影响。
因此，通过体操或按摩，使脚踝保持柔软灵活的状态，对人体健康大有裨益。脚踝柔软有弹性，那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝老化僵硬，那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近，这样会使心脏的负担加重，长期下去就可增加患高血压的危险。通过做体操或按摩，使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态，尤其对于老年人，不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝，还可以缓解高血压的症状。
手提包，汉语词语，读音shǒu tí bāo，意思是是随身携带装轻便东西的拎包。包是魔王转世，于每200年一度的大凶之日出生。母亲因难产而死。
包原本要被村民杀害，因其父求情才幸免于难。但包的父亲也相信他将会带来灾难，于是就将包交给寺院托养，之后便下落不明。数年后，寺院主持发现包拥有使用超能力的特质，将包转交镇元斋作徒弟。
包在师傅镇元斋和师兄椎拳崇、师姐雅典娜的照顾和帮助下健康成长，并能运用超能力。凉鞋是一种开放型的鞋类，它是将鞋底通过带子、夹柱或者通过足弓和脚踝固定在脚上的，是男女都可以穿的鞋子，但女性的款式更为丰富。因为有着极其简单的构造，凉鞋是人类历史上最早出现的足上用品，它是从原始的包裹物演变而来。
古代文明时期都曾经出现过凉鞋，而且它们的外观结构看起来都是“在一副坚实的鞋底上绑系着带子或绳”的样式。凉鞋这一鞋履类型囊括了多种款式：有平底、坡跟、高跟、鱼嘴、绑带、人字、套趾等样式。以赤脚穿着为主，亦可搭配袜子。
有时候凉鞋和其它种类的鞋区别不明显， 但一般认为凉鞋裸露脚的大部分，特别是脚趾。此类鞋子通风凉快，部分简易的款式甚至和拖鞋类似；但是凉鞋和拖鞋并不同：凉鞋底子比拖鞋更厚，有鞋尾，用料也更多，且能够穿着于如学校与多数企业岗位等公共场合。凉鞋一般在夏天搭配，但春秋也可以穿着，现在也有专门在冬季穿着的凉鞋款式。
实际上，反季穿凉鞋也并非是一种禁忌，甚至是一种前卫创新的表现；但追求时尚的时候也需要注意温度和身体，最好在脚上加一双袜子保暖 。传统认为：大多数品种的凉鞋跟拖鞋一样，在做体育活动时、以及出席庄重的场合、或在部分行业的工作岗位中不适合穿着；但少数的鱼嘴鞋是可以出席大多正式场合的。总而言之，凉鞋现在逐渐成为了一种时尚服饰而并非单纯的一种避暑服饰。
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