怎样有效利用时间？

总有人说：“如果你把看电视的时间用来写作，早就写出一部小说了！”这话确实令人难以反驳——毫无疑问，把时间用在写小说上无疑要比消磨在看电视上更有意义。但是这个说法隐含了这样一个假设：时间是“可替换的”，你可以轻易地用看电视的时间来写作。但实际上并非如此。

时间的“品质”也不尽相同。比方说，如果在搭地铁时没带记事本，我就很难利用这个时间写点什么；如果一直受到干扰，你就很难集中精力做事。另外，心情也会影响时间的品质：当我感到情绪高昂、信心满满，我就能积极、高效地工作；而当我感到烦闷、疲惫，我就只能看电视消磨时间。

如果你想提高效率，你就要遵守以下原则：首先，你必须充分利用每一品质、每一类型的时间。其次，你要尽量让你的时间变得更加优质。

有效利用时间

选择值得的工作

生命苦短，为什么还要浪费在蠢事上呢？人们总倾向于去做一些简单、轻松的事情。然而我们更应当自问：我是否能做些更重要的事情？如果有的话，为什么不去做呢？然而对这类问题也不能求之过度。（如果你完全遵循这个逻辑的话，最终你就会质疑自己为什么没有在做世界上最重要的事。）但是，前进的每一小步都会让你变得更有效率。

这并不是说你应该终身忙于处理世界最大难题，至少我肯定没有。（毕竟我现在还在写这篇文章嘛！）但这确实是我衡量自己生活的标准。

一心多用

从心理学上来说，一心多用会降低工作效率，因为这是对短时记忆的极大考验。详见《 事件切割理论：咦，我刚才是要干什么来着？ 》。但三心二意也有好处，就是可以让你获得意外发现，详见《 三心二意，助你好运？ 》

一个常见的误解是：如果我们只专注于一件事情的话，我们会做得更好。我认为这说法并不可信。此时此刻，我就在做许多不同的事——调整坐姿、舒活肌肉、喝饮料、清桌子、和我的兄弟在线聊天，当然还有写这篇文章。在过去的一天里，我写了文章、读了书、吃了东西、回了邮件、和几位朋友聊天、购物、写了其他几篇文章、备份了硬盘，还整理了我的阅读书单。在过去的一周里，我也做了许多事：我参与了好几个软件项目的开发，读了几本书，学了几种编程语言，等等等等。

一心多用，会让你在不同品质的时间段里都有事可做。另外，如果你觉得做不下去或者实在无聊的话，你总可以找到别的事情来做。（这也能让你的头脑活络活络，很多原本看似难以解决的问题也会迎刃而解。）

一心多用也会让你更富创造性。所谓创造性，即是将你在别的领域学到的知识应用于当前的工作中。如果你同时在做着不同领域的多个项目，那么你很容易就能借用许多想法了。

写个“待做事项清单”

找出一堆要做的事情来并不难——人们总有无数目标想要达成。但是如果你试图把它们全都记在脑子里的话，你的大脑很快就会转不动了——同时记住所有事情的心理压力简直能把你逼疯。解决之道其实很简单：把它们都写下来。

一旦你写成了这样一张“待做事项清单”，你就能一项一项、有条不紊地做事了。现在我手头上就有一张“待做事项清单”，上面依次写着：编程、写作、思考、带口信、阅读、听、观察。

很多大项目都会包括多种不同的小任务。比如说，写这篇文章这个活动，除真正写作之外，还包括了阅读有关拖延症的文献、构思新章节、遣词造句、发邮件向他人咨询等等事项。当你有合适的时间的时候，你就能立马开始工作。

让“待做事项清单”融入生活

一旦写成了这样一张“待做事项清单”，你就要记得多看看它。怎么保证能多看它呢？最好的方法就是让它出现在你无论如何都能看到的地方。比方说，我会在桌上放一摞书，其中最近正在读的那本放在最上面。当我想要找本书看看的时候，我只需抓起最上面那一本看就行了。

我也是这样处理电视节目和电影的。每当我找到一部据说值得一看的片子，我就会把它拷贝到我电脑上一个特殊的文件夹里。当我想找个片子看看的时候，我就会直接打开那个文件夹。

我还想了些别的更有刺激性的方法。比如说，写一个程序，好在我刷博客的时候弹出一个“待读”列表。或者设置一个弹出窗口，在我放空的时候弹出来，提示我有什么事情可以做。