unity - ubuntu14.04桌面菜单栏不见了

我的笔记本是i5的64位，前几天装了virtualbox i386的，后来还装了wifi破解工具的(名字忘记了)，估计不小心把某某东西卸载了。现在开机，进去的时候，登录界面是可以看到菜单栏的，结果，登录成功进去之后，就一个光秃秃的桌面，ctrl+alt+t根本无法打开终端。我也没有隐藏菜单栏。各种百度，以下几种情况都尝试过：使用游客身份进去，依然没有菜单栏，那就证明不是配置被损坏了。按照http://m.blog.csdn.net/articl...
的办法尝试，结果按照步骤，以及linux上面的安装提示，最终到达提示compiz-plugins-default的版本不对，系统需要2014的版本，结果我已经安装的是2016的版本，手边没有其他电脑可用，使用手机尝试搜索此安装包，未果。现在不知道还有没有其他办法。现在，我打算尝试安装gnome，或者使用命令将磁盘资料备份出来。在线等，如果解决不了的话，只打算重装系统，装一个ubuntu2016版本的。实在不想重装系统，各种工具又需要重装，还有环境等都需要重装，希望有大神可以帮忙解决

后来添加的内容：
前几天ubuntu自带的终端不见了，昨天居然桌面也异常了。安装了gnome桌面之后，已经可以正常使用Firefox，eclipse等软件了。Windows系统感觉一般就是蓝屏问题，ubuntu系统一直在更新，而且经常会出现软件版本问题。是不是ubuntu16出来之后，使用16，等到18出来之后，又需要使用18呢，这样就可以避免一些奇怪问题的出现