java - 微信开发同步图文素材列表的最佳实践

• 1. 先获取永久图文素材的总数

• 1. 分页获取图文素材列表，微信建议设置pageSize为1-20，但是测试发现可以传很大，比如直接设置pageSize为1000.

现在出现问题了，有一个公众号，它的图文素材有1000+的图文数量，每个图文的内容都很大，导致系统直接奔溃，无法同步图文素材。现在设置pageSize为10，都会出现无法接收处理的情况，主要还是因为它的每个图文都很大造成的问题。
我想知道的是，如果要同步素材，有没有好的实践方法不用每次都从微信获取到所有的素材然后同步，有没有办法只同步被改变的那些数据。目前使用mongo数据库，发现批量更新还是很耗时的