在POI中合并后设置值到单元格

我想在POI中形成如下的excel输出:

从图像中可以清楚地看到,我分别在Header3,Header4和Header5下有3个子列.

清单如下:

ListA - 包含A列的值

ListB - 包含B列的值

List1 - 是每行3列的数据库行列表.第一列将在Header3下,第二列在Header 4下,第三列在Header 5下,即列C,F和I.

List2和List3 - 类似于List1,每个值分别在Header3,4和5下面.列表2在列D,G和J下,而列表3在E,H和K列下.

问题1:

我将标题名称存储为具有5个值的列表.

如何迭代此列表以将值分配给合并区域？

我正在做类似下面但不起作用的事情:

// first two headers

for (int i = 0; i < headers.size() - 3; i++) {
            headerCell = headerRow.createCell(i);
            headerCell.setCellValue(allHeaders.get(i).toUpperCase());
            headerCell.setCellStyle(styles.get("header"));
        }

// Merging
sheet.addMergedRegion(org.apache.poi.ss.util.CellRangeAddress.valueOf("$C$1:$E$1"));
sheet.addMergedRegion(org.apache.poi.ss.util.CellRangeAddress.valueOf("$F$1:$H$1"));
sheet.addMergedRegion(org.apache.poi.ss.util.CellRangeAddress.valueOf("$I$1:$K$1"));

for (int i = 3; i < headers.size(); i++) {
            headerCell = headerRow.createCell(i);
            headerCell.setCellValue(allHeaders.get(i).toUpperCase());
            headerCell.setCellStyle(styles.get("header"));
        }

问题2:

如上所述,如何通过List3迭代ListA来输入值？

谢谢阅读!