使用终端的VLC屏幕捕获

我试图将我的屏幕捕获为视频,发现VLC可能是最好的解决方案.我要做的是使用终端捕获特定的应用程序,然后停止捕获.现在,我可以使用以下命令使用终端捕获:

/Applications/VLC.app/Contents/MacOS/VLC -I dummy screen:// --screen-fps=25 --quiet --sout "#transcode{vcodec=h264,vb072}:standard{access=file,mux=mp4,dst="Desktop/vlc-output-terminal.mp4"}"

这很好,它的确有效.问题是,如何使用终端退出录音？现在,我不得不在终端上做Control+ C退出它.我在vlc://quit网上见过,但我不确定如何使用该命令.

此外,是否有人知道是否可以使用VLC捕获特定应用程序或整个屏幕是唯一的选择？