如何在c ++中检查整数是否介于-20到+20之间

我想检查我的整数值,如果它介于 - 20到+ 20之间,基于我想要进一步操作.如何通过循环检查？

   for(int m=-20;m<=20;m++)
          {
              if(diff==m)

              {
                value=1; 
              }

          }

这是对的吗？