如何在不使用此方法的情况下在接口默认方法内同步？

我在需要同步的接口中有许多默认方法,似乎只有this可用:

default void addUniqueColumns(List names) {
    synchronized (this) {
        ... do something
    }
}

问题是,我想在私有锁上同步而不是this为了更好的控制:

default void addUniqueColumns(List names) {
    synchronized (lock) {  // how to get a private lock in a default method??
        ... do something
    }
}

解决方案？聪明的解决方法？或者只是忍受它:)!