确定已经运行的进程通过文件的距离

我想看一个进程的文件有多远.或者,更准确一点:我想知道一个进程正在读取的文件的哪个部分.现在我可以使用像pv命令之类的东西,除了那些不起作用,因为我想在已经运行的进程上执行此操作.

以下是几个例子:

让我们说视频正在vlc播放.我想能够从另一个程序告诉视频vlc有多远.

或者用dd.让我说我正在镜像一个硬盘驱动器(我知道这个例子有问题,因为如果他们想跟踪进度(我是个傻瓜),有人在没有光盘的情况下启动dd是愚蠢的,你可以发送kill信号到dd获取当前信息进步,但忽略了这两个事实......).这可以用来向我展示转移进度.

我在一些Linux系统上看到,你可以使用lsof -o来获取偏移量,但我不知道如何将这段数据(看起来像这样的东西0t1659509)变成文件流程的一定百分比或者甚至是可能的.另外,了解不止一种方法做一件事情是好事.