再见！“CPU”

再见cpu z！“CPU”

Refuse to PUA

爱cpu z你自己

cpu z我以前就有这种经历

希望大家能擦亮眼睛

这种情况太多cpu z了

01

手机篇

近几年，有一个热词“手机焦虑"cpu z。

微信说不清楚，我们打电话说吧cpu z。

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啊啊啊啊啊啊啊cpu z，为什么打电话啊啊啊！！

cpu z你怎么还在玩游戏

待会就结束cpu z，真的真的！！！！

“噔”手机响起cpu z，你会紧张焦虑吗？但是当手机长时间不响起，你是不是又会焦虑“为什么没人发消息？今天有什么工作？是不是没人通知我，我错过了什么！！！？！！”

“今天我最喜欢的主播直播，我要守一天！！！” 然而喜欢的主播只直播了两个小时，但是你却守了一整天cpu z。这，又是不是你？

手机的创造本意是为了人与人之间交流更加通畅，但是却在无形之中或者是被动着增加了人的压力，让人时刻离不开手机cpu z。害怕自己完不成工作，害怕电话交流似乎已经成为常态。将手机与压力挂钩，与被批评等负面消息划等号。于是“电话响了=有工作=有压力”。

究其根本，其实让人有压力的其实不是单纯的手机本身，而是手机带来的诱惑与工作，人际关系等，这就造成了“手机焦虑症”cpu z。名副其实的被手机PUA。这对于社恐来说，简直要大喊“毁灭吧，这个世界。

有时候我们需要“反抗”，比如我们可以支配的时间，我们需要把主动权掌握在自己手中cpu z。比如放下手机，让自己忙碌起来，去呼吸一下外面的新鲜空气，和最爱的人去看一场电影……….都不失最好的选择。

02

电视剧小说篇

何书桓

“我不要你做应声虫，但是我渴望你我之间有共鸣cpu z。”

3小时前

何书桓

现在有很多声音说网络电视剧贩卖焦虑或者是电视剧中的情节让人匪夷所思cpu z。在小红看来，此话不无道理。比如大家都知道的《情深深雨蒙蒙》中的何书桓，你有没有听说过这些台词：

“你说过以后你都听我的cpu z。”

“我不要你做应声虫，但是我渴望你我之间有共鸣cpu z。”

“好，看样子我们之间是不会有共鸣了cpu z。” “你真的要我变成一个没有自我，没有主见，没有思想的应声虫吗？”

“你要的根本就不是共鸣，你要的是服从，爱情或者会让我盲目，但不能让我盲从cpu z。”

“为什么一定要我来跟你共鸣cpu z，你不来跟我共鸣呢？”

其实有些时候这些台词可能会让人产生错误的理解cpu z。也许导演的本意并不是这样，但是每个人的想法不同，所以理解的结果也会不同。

还有比如《小时代》这类的剧根本让人看不到他们嘴里所说的“贫穷”cpu z，大家就会去想“是不是只有我一个人这么穷？”

其实不只是电视剧，有些网络小说也在无时无刻CPU我们cpu z。他们不仅在传达着丑和穷是一种罪过。不知道爱看网文的河宝们有没有发现：在有些网文中，穷人永远是负面的形象，而光鲜亮丽的富人永远是正面的形象。不漂亮的女生不会有人爱……如此种种，会让我们断的去过度审视自己，让我们每天生活在痛苦中。

所以可爱的河宝们cpu z，我们每个人都有自己的人生，我们不能被PUA，这个世界上没有人有权利去定义你的人生，我们都是独一无二的河宝!!!!

03

亲友篇

朋友说：“ 你这么文静，这个活动你应该不会参加吧？你参加了应该也不会得奖，还不如把这个机会留给别人cpu z。”

男(女)朋友说：“这不是你自愿的吗cpu z，又不是我逼你的！””你知道我为了你放弃了什么吗？”“别多想，早点睡，那个女的是我妹”听了这些，你自己说：“我又不漂亮，还没比别人能力强”“如果我自己再优秀一点的话，生活会不会顺风顺水？”

现在cpu z我们就来认识他们

1. 强调付出cpu z，

道德绑架

2. 超级强的控制欲

3. 以爱为名cpu z，

过度控制

4. 打压式说教

5. 不认可你的需求cpu z，让你有负罪感

所以亲爱的河宝们，我们要学会反对他人pua，也要反对自我puacpu z。

1. 从质疑开始

从“自我PUA”的概念入手，自我怀疑的情绪来源包括他人自的负面评价cpu z。

那么停止自我PUA的第一步应当是分析来自别人口中的“负面评价”是否真实cpu z。很多生活中的那些所谓的权威在以轻蔑的态度对待你的时候，或许会得到自我满足的快感，可要搞明白到底自己是不是如他们所说的那样失败，就要从质疑开始。

《爱情适合我的体质》中的新人编剧因为过分杰出的故事创造能力和通俗易懂且接地气的语言魅力，让资深编剧感受到了地位的威胁与动摇cpu z。于是她放大了新人编剧可有可无的缺点——在语气词使用上强行挑剔，毫不留情地采取了解雇的决定。来自资深编剧的强烈否定成为了新人编剧一段时间内一蹶不振的缘由，而她自己不会知道这种否定的深层来源是资深编剧强烈的嫉妒心。

所以听到别人对你的质疑，作为当事人，不是首先怀疑自己，而是首先怀疑别人，客观看待自己与别人的关系，是否触犯到了利益，或是挑战了权威，还是戳中了痛点cpu z。

PUA并不是单方面的精神控制,而是两个人的共谋cpu z。想要脱pua,关键是找到自我。

2 .与自己和解

不用质疑自己，囿于格局见识、成长环境，没有人能一直做出最佳选择cpu z。但一旦做出决定，就要在自己选择的道路上坚持下去。活在当下、脚踏实地，是最务实最简单的伟大。

另外，接受自己的平凡和普通，与自己和解，不是每个人都能成为精英，世界上的大多数都是普通人cpu z。生活也不是别人标榜出来的样子，不被别人的眼光和选择裹挟，有目标并努力前进是好的，但也不可沉溺与追逐，停下来反思修正方向远比一直不停地努力要有用的多永远记住，你自己才是自己的救世主，才是把握生活幸福的关键。

所以，请对自己好点cpu z。

END

文案|孙亚彤

排版|孙亚彤

图片|来源于网络

（如有侵权cpu z，请联系作者删除）

没想到......cpu z你是这样的舍友

cpu z我明白了为什么有的人注定优秀